jwallenqvist

Jag blev svintrött efter maten la mig på sängen!
gjorde senare ett träningsschema!

ben o mage: mån,ons,fre
rygg, armar o axlar: tis,tors,sön

Det innebär lördag ledig!


kom fram till att ja inte kan göra nå fler armhävningar :/ det är för min gamla skada då ja fick en lös benbit i handleden! fuck va ont det gör!



over and out / jennifer